Nordic Walking Training
Nordic Walking ist ein hochgelobter Gesundheitssport – aber die Technik muss stimmen!
Pluspunkte Nordic Walking im Überblick
- trainiert die Ausdauer
- kräftigt die Oberkörpermuskulatur
- übt die Koordination
- verbraucht 20% mehr Kalorien als Walking
- entspannt die Schulter-Nacken-Muskulatur
ABER NUR, wenn
- die Technik stimmt
- geeignete Stöcke benutzt werden
daher biete ich Ihnen das Technik-Training an.
Vereinbaren Sie einen Termin mit mir, auch für nach Ihrem Feierabend. Nordic Walking Stöcke werden gestellt, und können auch ausgeliehen werden.